Un estudio llevado a cabo en el Instituto Albert Einstein de Nueva York, demuestra que la práctica del ajedrez, o algunas otras disciplinas en las que se esfuerza la mente, son buenas para la salud.
En un experimento realizado a largo plazo, veintiún años, los científicos concluyeron que la práctica del ajedrez previene enfermedades como el Alzheimer, y otras formas de demencia.
Los expertos concuerdan que el ejercicio físico es importante para conservar una salud adecuada, pero luego de los resultados obtenidos, en que el ejercicio mental es igual de importante.
Los estudios se basaron en cuatrocientas cincuenta personas de edades superiores a 75 años.
Simplemente fue un seguimiento de pacientes que eran encuestados periódicamente, y las encuestas proporcionaron datos concluyentes:
Los ancianos que se mantenían mentalmente activos, mostraron que su proceso de deterioro mental fue entre sensiblemente más lento, a casi nulo.
James Coyle, un profesor de Psiquiatría de la escuela de medicina de la universidad de Harvard, en Boston, escribió un informe en el que opina que ejercicios como el ajedrez pueden hacer algo más que evitar el deterioro del cerebro. ¡ Lo repara !
Necesito aquella investigación. Está muy interesante.
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